Yoga online und hybrid

Montag- und Mittwochabend, 20.15 bis 21.30 Uhr.
Weitere Kursangebote siehe unter Hatha Yoga.
Gerne erteile ich nähere Auskünfte. 

Spezialkurse

"Yoga intensiv", "Yoga und Schlaf" und "Yoga in der Wüste"
Weiteres Informationen siehe unter Spezialkurse

Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsyoga und Rückbildung 

Ab Januar 2024 biete ich dieses Angebot nicht mehr an.

Hatha Yoga

Yoga wirkt präventiv und erzielt auch therapeutische Erfolge. Es verhilft zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Energie. Es schenkt einen längeren Atem, nicht nur auf der physischen Ebene.

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist mittels körperlichen Übungen, Atemübungen und durch Meditation angestrebt wird.

Craniosacral Therapie

Ab 23. Juni 2023 ist die Praxis geschlossenen. Weitere Informationen folgen zu gegebener Zeit.

Die Craniosacral Therapie zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. 

Die Craniosacral Therapie kann bei Menschen jeden Alters, vom Neugeborenen, bei schwangeren Frauen bis hin zum alten Menschen angewandt werden. Sie eignet sich sowohl bei körperlichen, psychosomatischen und psychischen Beschwerden.

Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsyoga und Rückbildung

Ab Januar 2024 biete ich dieses Angebot nicht mehr an.
Herzlichen Dank allen grossen und kleinen Menschen welche ich über 27 Jahre in dieser besonderen Lebensphase begleiten durfte.
Ich wünsche euch alles Liebe und Gute in eurem Leben.

Yoga für den Rücken

Mit "back in motion" den Rücken stärken – im körperlichen und im mentalen Bereich.

Yoga Meditation

Meditation vermittelt unmittelbare Erkenntnis, ist Besinnung, die zur Sinnfindung führt.

Yogatherapie 

Die Yogatherapie ist ein Weg selber aktiv und ganzheitlich etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Geeignet ist es für Menschen mit körperlichen oder psychischen Einschränkungen und diese ganzheitlich und selbstverantwortlich angehen möchten. Dabei werden die selbstregulierenden Prozesse gefördert.

Sie unterstützt medizinische und psychotherapeutische Behandlungen..

Auskünfte und Anmeldungen

Brigitte Bruni
Blumenweg 12
3084 Wabern

031 971 56 57
Mail senden


Eidg. dipl. Komplementärtherapeutin
Methoden Craniosacral Therapie
und Yoga-Therapie

Craniosacral Therapeutin
Cranio Suisse

Dipl. Yogalehrerin
Yoga Schweiz

Zertifikate